Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

Simon

Пять суток

Пять суток, полет нормальный. В планах 2 недели. Вес на масленицу был 137, сейчас 123. Сейчас примерно на килограмм/сутки убывает. Чувство голода прошло пару дней назад.
Решил попробовать пить исключительно фильтрованную воду. Пока вроде все хорошо.
Не судите строго. Мне собственный опыт подсказывает, что это для меня полезно. Но и не торопитесь что-то предпринимать - это очень индивидуально, и каждый человек это по-разному переносит.

АПД 26.04: Меджу тем, идут 12-е сутки. Состояние нормальное, стабильное. Несколько дней подряд чувствовал себя похуже, но терпимо, сейчас отпустило. Вес сейчас 117,5 (без малого 20 кг потрачено). Осталось 2 дня. Потом начну отъедаться витаминами потихоньку по нарастающей.

АПД 28.04: Начал выход. На этот раз без эксцессов. Вначале морковный сок пополам с водой, через несколько часов рыбный бульон, к вечеру немного вареной рыбы. Завтра буду трескать фрукты-овощи.
Жил был пёс

Решил ограничиться на этот раз 20-ю днями

Прошло 20 дней, решил начать выход. Не по физиологическим причинам, родители стали не на шутку беспокоиться. Напорол боков в первый же день выхода. Ведь советуют же люди начинать с РАЗБАВЛЕННОГО сока, я выпил цельного, еще и несколько вишен замороженных съел. Вначале почувствовал резкий такой прилив сил, а через пару часов почувствовал себя крайне плохо. Прилег, промаявшись пару часов в постели, решил сходить на кухню попить воды. Встал, закружилась голова, дошел до дверного проема, остановился и оперся о стену. Потом прикрыл глаза и стал думать об отвлеченном. Открываю глаза, глядь, а картинка-то поменялась - с левой стороны пол. Оказалось, что я же минут 10 как на полу в отключке, еще и колено разбил, когда падал. Хорошо хоть головой не ударился. Я никогда раньше не терял сознания и не знал, как это происходит.  К утру стало полегче, но работать все равно не стал. Впредь остальной выход буду проводить с особой осторожностью, чтобы организм вновь не офигел от внезапно свалившейся на него горы витаминов. За день выпил стакан свежевыжатого морковного сока и съел зеленое яблоко, но все это очень растянул по времени. Еще хорошо отоспался, теперь вот заснуть не могу никак.